今年の夏は 厳しすぎ

おはようございます☀
朝から あつ~い❕
今年の夏は 厳しすぎ🥵
こんなに 40℃近い気温が連日続くと
身体に応えますね… 

食事も
何を作ればいいのか
何を食べればいいのか
本当に まよってしまいます…

日替わりランチも
揚げ物が続いていたので
今日は ソテーにしました…
しょうが🫚多めに 中華風
そして 副菜のマッシュポテトには
焼いた明太子をほぐしてあえて
ちょっとピリ辛にして
夏バージョン⛱
ひじきを食べて
カルシウムを補いましょう❤

話は変わりますが
昨日 バルコニーの水遊びのインスタを
あげましたが
DMで ご質問があり
犬用ですか?と…𓃡
小さいお子様の水遊び程度に
考えていましたが
確かに 観光客の方は
突然 来られて
濡れてもいい服装ではないので
まだ 未使用です…
今のプールを犬用にして
もう一つ 水遊び用の小さいものを用意して
それを お子様にするかもしれないです…
また ストーリーズでアナウンスしますね❕

昨日は愛犬のカットの日…
おばあちゃん脱出です(笑)
では本日も皆様の笑顔に
出会えますように🌿